Hay algo de lo que no se habla tanto cuando atravesamos un duelo.

Y es lo que pasa dentro de la pareja.

Porque muchas veces pensamos que el duelo solo nos afecta a nivel individual.

Pero no es así.

El duelo también se mete en la relación.
En la forma de mirarnos.
En la forma de hablarnos.
En la forma de estar juntos.

Y a veces… sin darnos cuenta, nos alejamos.

Hoy quiero hablar de esto porque, desde mi experiencia, es algo que he vivido.

Y que me ha hecho reflexionar mucho.

Cuando todo pasó, cuando llegó el duelo, yo sentí una necesidad muy fuerte de sostenerme.

De estar bien.

De no caer.

De demostrarme a mí misma que podía con ello.

Que el mundo no se terminaba.

Que podía seguir adelante.

Y aunque sí, me permitía llorar, me permitía derrumbarme en momentos puntuales…

la mayor parte del tiempo estaba centrada en sostenerme.

En no perderme.

En mantenerme en pie.

Y sin darme cuenta, en ese proceso, me fui alejando.

Me fui alejando de mi pareja.

No fue algo consciente.

No fue algo que decidiera.

Simplemente ocurrió.

Dejé de compartir tanto.

Dejé de hablar como antes.

Dejé de buscar esos momentos de complicidad que siempre habían estado ahí.

Dejé de reírme con él.

De disfrutar de nosotros.

Y ahora, viéndolo con perspectiva, entiendo algo.

Me aferré tanto a estar bien yo…
que dejé de ser con él.

Y eso es algo que muchas veces no vemos en el momento.

Porque creemos que lo estamos haciendo bien.

Que estamos gestionando el duelo.

Que estamos fuertes.

Pero el duelo también se cuela en esos pequeños espacios donde antes había conexión.

Y poco a poco… se nota.

En mi caso, ha sido hace poco cuando he hecho “clic”.

Hace una o dos semanas.

Y de repente lo vi claro.

Eché de menos lo que éramos.

Esa complicidad.
Esa forma de mirarnos.
De entendernos.
De ser equipo.

Porque siempre lo hemos sido.

Siempre hemos estado el uno para el otro.

Siempre nos hemos apoyado.

Y de repente me di cuenta de que eso… lo estaba dejando a un lado.

Y no porque no lo quisiera.

Sino porque estaba tan centrada en sostenerme a mí… que me olvidé de nosotros.

Y ahí entendí algo muy bonito también.

Que él siempre ha estado.

Incluso cuando yo no estaba del todo.

Incluso cuando he podido tener una mala contestación.

Incluso cuando lo he dejado más de lado.

Incluso cuando no lo he tenido en cuenta en algunas decisiones.

Él ha estado.

Sosteniendo.
Acompañando.
Esperando.

Y eso me hizo parar.

Mirar.

Y elegir.

Elegir volver.

Volver a nosotros.

Volver a esa complicidad que siempre hemos tenido.

Volver a disfrutar de esos momentos tan nuestros.

Volver a reír.

Volver a mirarnos como antes.

Porque hay algo que tengo claro.

Él y yo siempre seremos él y yo.

Aunque la vida cambie.

Aunque el duelo nos atraviese.

Aunque haya momentos en los que nos perdamos un poco.

Sabemos volver.

Y eso es muy valioso.

También me he dado cuenta de algo importante.

Escribir.

Compartir.

Acompañar a otras personas…

también me está ayudando a mí.

Me está haciendo ver cosas que, en el momento, no veía.

Me está ayudando a darme cuenta de que no siempre he estado tan bien como pensaba.

Y eso no es malo.

Eso es parte del proceso.

Eso también es sanar.

Por eso hoy, además de compartir esto, también quiero hacer algo.

Quiero agradecer.

Agradecer a mi pareja.

Por estar.
Por sostener.
Por acompañar.
Por entender.
Por creer en mí.

Y por seguir ahí… incluso cuando yo me alejé un poco sin darme cuenta.

Porque el duelo puede alejarnos.

Pero también puede enseñarnos a volver.

Y a elegirnos de nuevo.