Persona con los brazos abiertos frente al mar al amanecer, símbolo del duelo y el acompañamiento emocional tras una pérdida.

Duelo y acompañamiento emocional: cuando el amor permanece

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Duelo y amor: cuando quienes se van siguen acompañándonos

Nos enseñan que la vida termina cuando el cuerpo deja de estar.
Pero yo no lo vivo así.
Siento que, de alguna forma, el alma sigue caminando con nosotros, aunque ya no la veamos.

En 2014 falleció mi padre con 53 años.
Yo, que todavía no veía la vida desde el alma, pensaba:
“¿Y ahora cómo voy a poder sentirlo?”

Fue un duelo complicado, porque miraba solo desde lo terrenal, sin saber aún cómo afrontar una pérdida desde un lugar más profundo.

Mucho tiempo después, en 2025, con la llegada de Galadriel, algo dentro de mí cambió para siempre.
Empecé a ver la vida y la muerte como parte de un mismo camino.

Hoy, tras la muerte de mi hija, puedo decir que mi proceso de duelo ha sido distinto:
duele, claro que duele, pero lo vivo desde un lugar más luminoso, porque aunque no esté físicamente, la siento muy presente.
Igual que sigo sintiendo a mi padre.

Cuando estamos en el mundo terrenal, vivimos rápido, con prisa, llenos de ruido.
Pero cuando alguien pasa al mundo divino, algo en nosotros se vuelve más lento, más profundo.
Empezamos a fijarnos en señales, en casualidades que ya no parecen tan casuales, en pequeños guiños que nos hablan directamente al corazón.

Ahí es donde aprendemos a comunicarnos desde el alma.
Y desde ahí llegan los mensajes más verdaderos y más bonitos.
Es también ahí donde el acompañamiento del duelo empieza a tomar sentido, aunque sea en silencio.

Puedes creer lo que quieras, pero desde mi experiencia te digo con calma:
los que ya se fueron siguen con nosotros.
En cada recuerdo, en cada gesto que te los trae de vuelta, en cada momento en el que sientes una presencia suave que te arropa por dentro.

El otro día, en la discomóvil de la presentación de la falla, sonaron dos canciones a la vez, sin que nadie lo hubiera preparado:
una era la canción de mi padre y la otra, la de Galadriel.

En ese instante supe que estaban ahí.
No los vi, pero los sentí tan cerca que solo podía dar gracias.
Era como si los dos me dijeran:
“Seguimos contigo. No estás sola.”

Desde entonces tengo aún más claro que, aunque se hayan ido físicamente, siguen más presentes que nunca:
acompañándonos, guiándonos y dándonos una luz que solo ellos saben dar.
Ese es, para mí, el amor que permanece en el duelo.

Permítete estar atento a esos pequeños guiños.
El día que menos te lo esperes, algo te hará sonreír desde dentro y sabrás que, de alguna forma, han vuelto a abrazarte el alma.

"Cuando el cuerpo se va, es el alma la que aprende a quedarse."

¿ Necesitas hablar?

Estoy aquí para escucharte.

2 comentarios en “Duelo y acompañamiento emocional: cuando el amor permanece”

  1. Qué grande eres corazón.
    Muchas gracias por compartir con tanto amor y la intención de ayudar a otras personas que están pasándolo mal.
    Te abrazo fuerte 🫂

    1. Ana Belen Ubeda Garcia

      Gracias amor! Es algo que hago desde el amor y me encanta compartir! Agradecida por tus palabras que siento muy adentro 🧡
      Un abrazo muy fuerte 🫂

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