Ana Belén Úbeda García
Autora de El Amor del Duelo. Escribo desde Mislata, Valencia.
Quién soy
Soy mamá de cuatro hijos, dos están aquí y dos están en el cielo.
Galadriel es mi hija. Forma parte de nuestra familia y sigue teniendo su lugar en nuestra vida.
Empecé a escribir después de que falleciera. En una de las conversaciones con la psicóloga le conté que ir a la playa me hacía bien, y ella me propuso que probara a escribir allí, mirando al mar, como una forma de sacar todo lo que llevaba dentro.
Y así empezó todo.
Cómo nació El Amor del Duelo
Seguí escribiendo porque me hacía bien. Pero llegó un momento en el que pensé que podía haber otras madres viviendo algo igual o parecido a lo que estaba viviendo yo. Mujeres que quizá necesitaban leer a alguien que hubiese pasado por ello, sentirse comprendidas o simplemente saber que no estaban solas.
De ahí nació El Amor del Duelo.
Quise crear un lugar de acompañamiento y un espacio seguro en el que hablar del duelo desde mi propia experiencia y desde mi manera de vivirlo. Y también quería ayudar a dar visibilidad al duelo gestacional, perinatal y neonatal, porque siguen siendo duelos de los que muchas veces cuesta hablar y alrededor de los que todavía existe mucho silencio.
Galadriel ha sido, de alguna manera, mi guía para crear todo esto. Su historia y todo lo que he vivido a partir de su muerte transformaron mi manera de mirar el duelo, el amor y la vida, y de ahí nace gran parte de lo que comparto.
Desde qué lugar acompaño
No soy profesional de la salud ni psicóloga, y para mí es importante que esto quede claro.
Soy sencillamente una madre a la que le ha tocado vivir este duelo y que decidió compartir su historia, su experiencia y su punto de vista para acompañar a otras personas que están pasando por algo parecido.
No quiero ocupar el lugar de ningún profesional ni ofrecer terapia. Lo que quiero es que quienes llegan a este espacio sepan que no están solas. Por desgracia, somos muchas las familias que atravesamos este tipo de duelo, y creo que compartir nuestras experiencias, escucharnos y apoyarnos también puede ayudarnos durante el camino.
Qué vas a encontrar aquí
Principalmente, artículos escritos desde mi experiencia personal.
Puedes comentarlos y también escribirme: para compartir una opinión, contarme tu experiencia o simplemente porque necesitas hablar, contar tu historia y soltar lo que llevas dentro.
Mi intención es escuchar y acompañar desde mi propia experiencia, nunca sustituir un acompañamiento psicológico o sanitario cuando sea necesario.
También está mi libro, El Amor del Duelo, disponible en Amazon, donde comparto de una manera más amplia mi experiencia y mi forma de entender y transitar el duelo.
A quién le escribo
Principalmente escribo para mujeres que han vivido un duelo gestacional, perinatal o neonatal. Pero no quiero que El Amor del Duelo se limite únicamente a las madres.
También escribo pensando en las familias. Aunque somos las madres quienes hemos llevado a nuestros bebés dentro y nuestra vivencia tiene unas características muy concretas, alrededor hay parejas, hermanos, abuelos y otras personas de la familia que también viven ese duelo y que muchas veces sufren en silencio o sienten que no tienen un espacio para expresarlo.
Además, a raíz del libro, algunas personas me han contado que, aunque no hayan vivido un duelo gestacional, perinatal o neonatal, muchas de las reflexiones les han servido para transitar otros tipos de duelo.
Por eso quiero que el origen y el foco de El Amor del Duelo estén claros, pero sin cerrar la puerta a quien llegue hasta aquí atravesando otro tipo de duelo y encuentre en mis palabras algo que le acompañe.
En definitiva, quiero que quien llegue a El Amor del Duelo encuentre justo lo que quise crear cuando empecé a escribir:
“Un lugar donde no tienes que ser fuerte, donde puedas sentirte acompañado y donde tu duelo tenga espacio sin juicios.”
Escríbeme
Si quieres compartir tu experiencia, aquí te escucho
Puedes escribirme si te apetece compartir tu proceso, si algo que has leído te ha resonado o si simplemente necesitas hablar y soltar lo que llevas dentro.
También me encuentras en Instagram (@anaubedagarcia), Facebook y LinkedIn.