Hay algo que descubrí sin buscarlo.

Algo que empezó de una forma muy natural.

Simplemente… hablando.

Cuando empecé a vivir el duelo de mi hija, sentí la necesidad de expresarlo.

De no callarlo.
De no esconderlo.
De no convertirlo en un tema tabú.

Y poco a poco, empecé a hablar de ello.

Con personas cercanas.
Con personas que me preguntaban.
Con personas que, quizás, no sabían muy bien qué decir… pero estaban ahí.

Y lo hacía desde mi forma de verlo.

Desde cómo lo estaba sintiendo.
Desde cómo lo estaba transitando.

A veces con lágrimas.
A veces sin ellas.
A veces desde el dolor…
y otras desde la calma.

Pero siempre desde la verdad.

Y fue ahí donde me di cuenta de algo muy bonito.

Lo que yo estaba compartiendo… estaba llegando.

No solo se quedaba en mí.

No solo era una forma de desahogarme.

Estaba haciendo sentir cosas en los demás.

Cosas profundas.
Cosas bonitas.
Cosas que, quizás, ni ellos mismos esperaban sentir.

Y entonces empecé a ver algo.

Mi forma de vivir el duelo… estaba mostrando otra manera de verlo.

Una forma distinta a la que muchas veces nos han enseñado.

Porque parece que el duelo solo puede vivirse desde la tristeza constante.

Desde el silencio.
Desde el sufrimiento que no se comparte.

Pero no tiene por qué ser así.

Y al abrirme…

al hablarlo sin miedo…

al permitirme sentir delante de otros…

muchas personas empezaron a verlo diferente.

A entender que el duelo también puede vivirse desde otro lugar.

Y ahí es donde pasó algo aún más especial.

Personas empezaron a abrirse.

A sacar su propio duelo.

A darle forma.

A dejar de guardarlo.

Y eso… fue muy poderoso.

Porque cuando sacas lo que llevas dentro…

cuando lo expresas…

cuando lo haces visible…

empieza a transformarse.

He visto cómo, gracias a esto, otras personas han encontrado su manera.

Algunas escribiendo.
Otras pintando.
Otras hablando.
Otras creando.

Cada una desde su forma.

Desde lo que les hace sentir bien.

Desde lo que les conecta.

Y eso es lo bonito.

Que no hay una única manera de vivir el duelo.

Pero sí hay algo en común.

Cuando le das forma…

lo entiendes mejor.

Cuando lo expresas…

lo integras de otra manera.

Cuando lo sacas…

deja de pesar tanto dentro.

Y eso no significa que deje de doler.

Significa que empieza a transformarse.

Porque ese dolor encuentra un camino.

Encuentra una salida.

Encuentra un sentido.

Y eso es algo que he podido ver en muchas personas.

Y también en mí.

Por eso hoy quiero agradecer.

A cada persona que me ha escuchado.
A cada persona que ha confiado en mí.
A cada persona que se ha abierto.
A cada persona que ha decidido mirar su duelo desde otro lugar.

Gracias.

Porque este camino, aunque a veces es doloroso…
aunque a veces es complicado…
aunque a veces puede sentirse muy solitario…

cuando se comparte…

deja de serlo tanto.

Y se convierte en algo mucho más humano.

Mucho más acompañado.

Mucho más transformador.

Y eso, para mí, es algo verdaderamente maravilloso.