Vivimos preparados para casi todo, excepto para despedirnos. En este artículo comparto cómo el duelo perinatal transformó mi forma de entender la muerte y por qué aprender a mirar las despedidas con amor puede ayudarnos a vivir con más conciencia.
El dolor forma parte del duelo perinatal, pero el sufrimiento no tiene por qué acompañarnos para siempre. Una reflexión sobre cómo aprender a vivir la pérdida desde el amor, sin dejar de honrar a nuestros hijos.
El duelo tiene la capacidad de transformar nuestra forma de vivir. Una reflexión sobre cómo una pérdida nos ayuda a valorar lo esencial, estar más presentes y conectar con lo que realmente importa.
El silencio después del duelo perinatal Leer más »
El duelo tiene la capacidad de transformar nuestra forma de vivir. Una reflexión sobre cómo una pérdida nos ayuda a valorar lo esencial, estar más presentes y conectar con lo que realmente importa.
Cómo el duelo te enseña a vivir el presente Leer más »
El duelo no desaparece porque el amor tampoco lo hace. Una reflexión sobre cómo convivir con el dolor, honrar la ausencia y seguir amando después de una pérdida.
El duelo vuelve porque seguimos amando Leer más »
Hablar del duelo no solo ayuda a quien lo vive. Compartir la experiencia puede convertirse en una fuente de apoyo, esperanza y acompañamiento para otras personas que también atraviesan una pérdida.
Compartir el duelo también ayuda a sanar a otros Leer más »
A veces sentimos que no avanzamos en el duelo, aunque el camino recorrido sea enorme. En este artículo comparto cómo la pintura se convirtió en una herramienta para expresar emociones, observar mi evolución y tomar conciencia de todo lo que había transformado con el paso del tiempo. Una reflexión sobre el duelo perinatal, el arte y la importancia de reconocer nuestros propios avances.
Plasmar tu duelo para ver todo lo que has avanzado Leer más »
El duelo perinatal puede sentirse como un mar agitado que no deja espacio para respirar. En este artículo comparto cómo las olas del dolor, la tristeza y los recuerdos pueden llegar a desbordarnos y cómo, poco a poco, aprendemos a sostenerlas sin dejar de vivir.
Las señales en el duelo perinatal que entendemos después Leer más »
El duelo perinatal puede sentirse como un mar agitado que no deja espacio para respirar. En este artículo comparto cómo las olas del dolor, la tristeza y los recuerdos pueden llegar a desbordarnos y cómo, poco a poco, aprendemos a sostenerlas sin dejar de vivir.
Cuando el duelo perinatal te ahoga y aprendes a volver a respirar Leer más »
Hablar de un bebé que ya no está permite que otras personas también lo amen, lo recuerden y le hagan un espacio en su corazón. Una reflexión íntima sobre duelo perinatal, amor compartido y presencia.
Cuando el amor se multiplica en el duelo perinatal Leer más »